يُعتبر الطب البديل أو طب الأعشاب هو البديل الصحي عن الأدوية والمكونات الكيميائية التي تدخل الجسم والتي يلجأ إليها الكثيرين ممن يكرهون تناول الأدوية ويرفضون تناولها ويستخدمون طب الأعشاب والتي يوجد في كل عشب منهم فائده كبيرة . وسنستعرض هنا فوائد وأضرار العديد من الأعشاب وكذلك الخضار والفاكهه