وصفة زيت الزيتون والخروع لعلاج التهاب أوتار العضلات

أوتار العضلات تُشبه الأربطة المطاطية وهي تربط العضلات  والعظام ببعضها كما أنها مسئولة عن الحفاظ على مرونة العضلات 
وكما تعودنا فنحن نقدم لكم هنا وصفات طبية طبيعية لعلاج أمراض متعددة وفي هذا الموضوع سنتعرف على كيفية علاج التهاب الأوتار باستخدام زيت الخروع والزيتون.

 وصفة زيت الزيتون وزيت الخروع لعلاج التهاب أوتار العضلات

المكونات والمقادير :

• 5 ملعقة كبيرة (75 مللي) زيت خروع.
• 3 ملعقة كبيرة (45 مللي) زيت زيتون.

طريقة التحضير :

• يفي برطمان زجاجي يتحمل الحرارة يُخلط زيت الخروع مع زيت الزيتون ويُقلب جيداُ حتى يمتزجوا.
• عند الأستخدام يُسخن الزيت في الميكرويف لمدة ثواني أو في حمام مائي ساخن.
• تُدهن أماكن أوتار العضلات المصابة في الجسم.

ملحوظة :

• يجب تدفئة مكان الإصابة بعد دهنها بخليط الزيوت.
• يجب عدم التعرض لأي تيارات هوائية بعد الدهن.